Schmerzbegleitung
Beweglichkeit ist kein Zufall.
Sie ist eine Entscheidung.
Schmerzen entstehen häufig durch muskulär-fasziale Spannungsmuster, einseitige Belastung oder fehlende Bewegungsvielfalt.
In meiner Schmerzbegleitung unterstütze ich dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen und neue Bewegungsimpulse bewusst zu setzen.
Ziel ist es, Beweglichkeit zu fördern, Spannungen regulierend zu beeinflussen und deine Eigenverantwortung im Umgang mit deinem Körper zu stärken.
Ich arbeite mit gezielten Bewegungs- und Dehnimpulsen, achtsamer Körperarbeit sowie alltagstauglichen Übungen zur selbstständigen Umsetzung.
Ein Großteil der angewandten Impulse orientiert sich am Konzept von Liebscher & Bracht, zu dem ich eine entsprechende Ausbildung absolviert habe.
Meine Schmerzbegleitung kann sinnvoll sein, wenn du:
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unter anhaltender muskulärer-faszialer Spannung stehst
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wiederkehrende Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden kennst
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deine Beweglichkeit verbessern möchtest
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aktiv etwas verändern willst
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deinem Körper bewusst und achtsam begegnen möchtest
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eine sanfte Form der Körperarbeit suchst
Wichtig:
Meine Schmerzbegleitung ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Sie versteht sich als begleitende, ganzheitliche Körperarbeit.
Es besteht keine Zertifizierung als Liebscher & Bracht-Therapeutin.
Gerne kannst du dich hier vorab in Ruhe über die Anwendung informieren.
Beweglichkeit beginnt mit einer Entscheidung.
DEINER